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Silvia Rota

Psicologa e Psicoterapeuta

“Credo nel percorso psicoterapeutico come opportunità per conoscere se stessi e per fare un’esperienza relazionale nuova”

Chi Sono

Silvia Rota

Psicologa ad indirizzo clinico e di comunità e Psicoterapeuta, a Chiavari (Ge).

Iniziare un percorso psicologico e di psicoterapia

Perché iniziare un percorso di crescita?

Equilibrio e Serenità

“Individuare i propri ostacoli imparando a superare i momenti bui.”

Salute Mentale

“Il benessere mentale richiede tempo e saper chiedere aiuto è un passo coraggioso”

Affrontare il Dolore Emotivo

“Condividere la propria sofferenza è l’inizio per affrontarla.”

Consapevolezza

“Innanzitutto dì a te stesso chi vuoi essere; poi fa’ ogni cosa di conseguenza.”

Cambiamento

“L’unica costante della vita è il cambiamento.”

Interrelazione

“Mettere in discussione se stessi è il modo migliore per capire gli altri.”

PSICOLOGIA

PSICOTERAPIA

ADOLESCENTI, ADULTI E FAMIGLIE

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