Silvia Rota
Psicologa e Psicoterapeuta
“Credo nel percorso psicoterapeutico come opportunità per conoscere se stessi e per fare un’esperienza relazionale nuova”
Chi Sono
Silvia Rota
Psicologa ad indirizzo clinico e di comunità e Psicoterapeuta, a Chiavari (Ge).
Iniziare un percorso psicologico e di psicoterapia
Perché iniziare un percorso di crescita?
Equilibrio e Serenità
“Individuare i propri ostacoli imparando a superare i momenti bui.”
Salute Mentale
“Il benessere mentale richiede tempo e saper chiedere aiuto è un passo coraggioso”
Affrontare il Dolore Emotivo
“Condividere la propria sofferenza è l’inizio per affrontarla.”
Consapevolezza
“Innanzitutto dì a te stesso chi vuoi essere; poi fa’ ogni cosa di conseguenza.”
Cambiamento
“L’unica costante della vita è il cambiamento.”
Interrelazione
“Mettere in discussione se stessi è il modo migliore per capire gli altri.”